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Fitness / 04.03.2010
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(04.03.2010/mh)
Musical-Tänzer & Pilates-Trainer Reinaldo Borges und Musical-Tänzerin Wendy Williams präsentieren ihr persönliches Pilates-Work-Out. Teil I ... [mehr]
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Fitness / 03.03.2010
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(03.03.2010/mh)
Der Winter ist vorüber und der Sommer klopft schon wieder an die Tür. Kein Wunder, dass „Frau“ Panik bekommt und sich schon eifrig einen Plan schmiedet, wie sie ihre Figur für die warmen Tage auf Vordermann bringen kann. [mehr]
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Fitness / 19.02.2010
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(19.02.2010/mh)
Der Tennissport erfreut sich seit vielen Jahren einer weltweiten Beliebtheit. Die langgezogene Grand-Slam-Saison mit den Turnieren in Melbourne (Januar), Paris (23. Mai bis 6. Juni 2010), Wimbledon (21. Juni bis 4. Juli 2010) und New York (30. August bis 12. September 2010) erlaubt wenig Ruhephasen. [mehr]
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Fitness / 22.01.2010
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(22.01.2010/mh)
Knie-, Oberschenkel- und Rumpfverletzungen gehören zu den häufigsten Verletzungen im Ski-Sport. Mit einfachen Fitnessübungen können Freizeit-Ski-Fahrer schon vor Urlaubsantritt ihre Muskeln trainieren und so Unfällen vorbeugen. [mehr]
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Fitness / 13.01.2010
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(13.01.2010/me)
Der Frühling steht vor der Tür – und da gemeinsames Sporttreiben immer noch am meisten Freude
bereitet... [mehr]
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